石斛泡水喝的方法如下:
1. 冲洗。将石斛用清水冲洗干净,去除杂质和泥沙。
2. 煮水。将清水烧开,放凉至70℃左右。
3. 泡石斛。将清水倒入瓶中,放入石斛,盖好盖子,放置24小时以上,直至石斛完全浸泡在水中。
4. 饮用。将泡好的石斛水倒入杯中,直接饮用即可。每日饮用一到两次,每次饮用50至100毫升即可。
石斛泡水喝的方法如下:
1. 冲洗。将石斛用清水冲洗干净,去除杂质和泥沙。
2. 煮水。将清水烧开,放凉至70℃左右。
3. 泡石斛。将清水倒入瓶中,放入石斛,盖好盖子,放置24小时以上,直至石斛完全浸泡在水中。
4. 饮用。将泡好的石斛水倒入杯中,直接饮用即可。每日饮用一到两次,每次饮用50至100毫升即可。