1、桃子--含铁量居水果之冠2、杏子--止咳润肠通便好3、西瓜--清热解暑又利尿4、柑橘--柠檬烯有抗癌作用5、木瓜--治疗蛋白质消化障碍6、菠萝--分解蛋白质消血块7、草莓--减少日晒疼痛8、葡萄--抗氧化效果好9、香蕉--抗忧郁助睡眠10、苹果--降胆固醇预防胆结石