多大的小孩子可以吃秋葵 多大的小孩子能吃秋葵

多大的小孩子可以吃秋葵 多大的小孩子能吃秋葵

1、一般一周岁以上的小孩子才能开始少量食用秋葵。

2、秋葵是营养保健蔬菜,含有大量的铁、钙、糖类、蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分,食用可预防贫血,改善视力,促进生长发育,小孩食用对身体十分有益。

3、但是要注意秋葵是属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。如果想用秋葵给宝宝添加辅食,必须是1岁以上的宝宝,如果宝宝不过敏就可以添加。