1、首先用双手握紧腰带的各一边,从后部围到腰间。2、深吸一口气,收腹,腰带尽量贴近身体。3、尽量使腰带部分系紧一些。4、扣好安全锁,拉紧余带这时腰部有承托感。5、吸气,把腰凳调整到原位。6、整理腰部高矮,将宝宝坐在腰凳上。7、用单手扶住宝宝的后背,带上一边的肩带。8、另一只肩带也同样方式带上后。9、插好肩带后面的卡扣。10、调整多余的带子。可以用力往下拉。