我现在工作都有好几年了，天天都要穿着高跟鞋来的，之前一直感觉很好的，没有什么问题，因为我一直是自己坐车的，后来车坏了，就走路去上班了，现在我的脚底就感觉到很痛，一落地就痛得有一种针扎的感觉。那么，脚底板疼是怎么回事呢？
方法/步骤
第一个原因是：这种症状一般是由于足底筋膜炎，肌腱炎等等足部软组织疾病导致的，再就是扁平足也可以导致疼痛， 对于这种情况一般可以通过中药烫洗，足部按摩，理疗，口服消炎镇痛的药物等等治疗。
第二个原因是：这种症状一般是由于足底筋膜炎，肌腱炎等等足部软组织疾病导致的，再就是扁平足也可以导致疼痛。对于这种情况一般可以通过中药烫洗，足部按摩，理疗，口服消炎镇痛的药物等等治疗，疼痛较重的要通过注射治疗。
第三个原因是：足底掌疼痛一般是足底筋膜炎，肌腱炎等等疾病导致的，与长期穿高跟鞋有一点关系。首先尽量少穿高跟鞋，同时通过中药烫洗，外用足根痛”安“槺膏，足部按摩，理疗等等治疗。
第四个原因是：脚痛有可能是痛风或者是骨质增生的情况，可以不要随意用药，注意卫生，不要激烈运动，去医院做确诊后再做治疗。
第五个原因是：脚底板痛，不知道多大年龄，这种情况，常见于足底筋膜炎，足跟垫萎缩，局部肌腱劳损等，请到医院骨科检查确诊，必要时排除骨刺所致。
第六个原因是：自诉足底疼痛，而如果无外伤，需要根据局部是否存在红肿热痛而考虑关节炎，而如果有外伤需要考虑是否骨折或遗留劳损。需要通过根据实际情况考虑是否需要摄片检查，再者如果无红肿热痛，无外伤。
注意事项
脚底板疼的时候应该及时休息，最好是到当地正规医院骨科检查一下，查明引起脚底疼痛的具体病因后，再根据检查结果进行治疗，这样效果会比较好。
