猫涨肚排气的方法有几种：1. 让猫稍微活动一下：可以轻轻按摩猫的肚子，然后让它走动一段时间，这样可以帮助排气。2. 提升猫的前半身：可以将猫的前半身抬高一段时间，比如放在你的膝盖上或者放在一个升高的地方，这样可以帮助气体上升并排出。3. 食用草类植物：给猫提供一些新鲜的草类植物，比如猫草，这样可以帮助猫排气和促进肠胃健康。4. 就医咨询：如果猫涨肚持续较长时间或伴有其他不适症状，建议立即就医咨询兽医，以确定病因并得到专业治疗。
