红枣可以每天泡水喝，但最好不要过量。红枣具有滋补健脾、益气补血的作用，常常用于改善血液循环、调节消化系统等。每天适量地泡水喝，可以有效地吸收其中的营养成分，促进身体健康。然而，过量饮用红枣水可能会导致腹胀、消化不良等不适症状，因此应适量饮用，并根据个人情况调整饮用量。此外，如果有慢性病、特殊体质或药物相互作用的情况，建议在饮用前咨询医生的建议。
