鼻子发红怎么办 食疗方法有哪些

1、腌三皮

2、马齿苋苡仁粥

3、芦根竹茹粥

4、银花知母粥

5、山楂粥

方法/步骤

腌三皮:西瓜皮200g，洗净，刮去腊质外皮，冬瓜皮300g，刮去绒毛外皮，洗净，黄瓜400g，去瓜瓤，洗净，将以上三皮混合煮熟，待冷却后，切成条块，加盐调味，腌制12小时候食用。

马齿苋苡仁粥:马齿苋、薏苡仁各30克，金银花15克，用水3碗先煎金银花至2碗，去渣，加马齿苋、薏苡仁煮粥，每日1剂，连续食用。

芦根竹茹粥:鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克，将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每日服2次，半个月为1疗程。

银花知母粥:金银花9克，知母15克，生石膏30克，粳米60克，将金银花、知母、生石膏加适量水煮20-30分钟，弃渣取汁，再与粳米一起煮成粥，每日服1次，7天为1疗程。

山楂粥:干山楂30克，粳米60克，一起煮成粥，每日服1次，7天为1疗程。