1、首先将鱼饼和火腿切块,葱切段、蘑菇切片备用。2、在锅内放水,加入浓汤宝烧开后,放干海带,等到海带烧开后,可以放入辣白菜和蘑菇。3、接着将准备好的食材摆上去,放入适量辣椒酱和盐,小火慢炖10分钟。4、最后放入蟹棒,变软后关火即可。