康乃馨茶有以下功效:
1. 改善皮肤:康乃馨茶含有丰富的抗氧化物和维生素C,可以帮助修复肌肤,减少皱纹和暗沉,令肌肤更加健康。
2. 缓解情绪:康乃馨茶有一种优美的花香味,可以缓解紧张和压力,促进放松和舒适感。
3. 提高免疫力:康乃馨茶中的多酚类和抗氧化物可以增强免疫力,预防疾病。
4. 改善消化:康乃馨茶可以刺激胃肠蠕动,促进消化,缓解胃肠不适,并有助于预防便秘。
5. 改善睡眠:康乃馨茶含有一种叫做芳香酮的物质,可以促进睡眠,缓解失眠和焦虑。
6. 改善口腔健康:康乃馨茶中的多酚类和抗氧化物可以杀菌,预防口腔疾病,如牙龈炎、口腔溃疡等。