1、先将桃胶清洗干净，然后放置在冷水中浸泡一个小时后换热水，继续浸泡半个小时，然后桃胶就完全泡发了，只需要去除杂质即可。如果时间不够充足，那么可以直接用热水来泡发，这样所需的时间比较短，不过也会导致其中营养流失比较多。2、桃胶一般泡发12小时左右。桃花泪，就是桃胶，它是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质。干桃胶质地坚硬如结晶，泡发后才可以食用，一般来说，桃胶需要浸泡12小时左右，如果不想等太长时间，可以提前一天就浸泡好。
