山药和鹅蛋会不会相克 一起来学习

山药和鹅蛋会不会相克 一起来学习

没有问题的,山药主要是滋阴的,鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。

鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。人体容易吸收,鹅蛋甘温,可补中益气,产妇是可以吃鹅蛋的。但不可过量多,鹅蛋含有一种碱性物质,多吃对内脏有损坏。

山药可以和鸡蛋,鹅蛋一起吃,山药有促进消化的作用,而且鹅蛋营养价值比较高的,平时就是应该饮食多样化,这样才能够补充更全面的营养!