1、食材:南瓜50g、苹果50g、小米25g、糯米20g、黑芝麻少许。2、南瓜去皮切块。3、苹果去皮切块。4、糯米洗净浸泡30分钟。5、小米洗净浸泡30分钟。6、豆浆机加入南瓜和苹果块。7、加入小米(泡米的水也要加入)。8、再加入适量清水。9、选择豆浆机米糊程序启动,程序结束后,盛出,加入少许黑芝麻即可。