孕妇能吃枸杞子吗

孕妇能吃枸杞子吗

孕妇可以适量食用枸杞子。枸杞子含有丰富的维生素和矿物质,对孕妇的健康有益。然而,孕妇在食用任何食物前应该咨询医生或专业营养师,以确保所摄入的营养物质符合孕期的需求。