1. 人参:能补充能量、提高免疫力。2. 山药:可以滋阴补肾、美容养颜。3. 黄芪:具有活血化瘀、增强免疫功能的作用。4. 龙眼肉:具有补肝益脾、补血养颜的功效。5. 五味子:能够缓解压力、改善睡眠、美容养颜。6. 红枣:能滋阴补血、美容养颜。7. 薏米:能苦味清热、利湿利尿、美容养颜。8. 杜仲:能通经络、壮阳健肾、美容养颜。9. 当归:能补血养颜、缓解疼痛、改善月经不调。10. 黑豆:可以美白肌肤、降低血压、美容养颜。