益阳黑茶有以下功效:1. 改善血脂和胆固醇,能够有效预防和治疗高血压、高血脂等心血管疾病。2. 提高免疫力,增强人体抵抗力。3. 具有清热解毒的作用,可治疗肝炎、胃炎、痢疾等消化系统疾病。4. 特有的山涧芳香,能够镇定神经,缓解压力和焦虑情绪。5. 体内酸沉淀过多者,饮用益阳黑茶有明显调酸作用。6. 有抗癌作用。7. 降低尿酸,预防痛风。 总的来说,益阳黑茶具有丰富功效,如果合理饮用,能够对人体健康产生一定的积极影响。但是需要注意的是,饮茶要适量,不可过量。