1、可以解毒,消炎,祛湿,活血。还可以消除体内的垃圾。2、可以预防癌症,预防心脑血管疾病。治疗关节炎,偏头痛等。3、可以降低血脂,降低胆固醇。4、预防感冒,治疗咳嗽,发烧,咽喉肿痛等。5、治疗便秘,如果感到疲惫不堪,浑身没力气,喝点生姜枸杞水也是有好处的。6、可以防治晕船,晕车等症状。