本来在外面玩,慢慢地感觉脸发烫,头晕晕的,觉得浑身没有力气,是发烧了,成人发烧要及时退烧,方法很简单,第二天就好了。 方法/步骤 1 如果发烧温度不超过38.5度,吃一天一粒的退烧药,多喝热水,不能吃冷的,不能吹风,睡一觉,多盖点被子,捂出汗来。 2 如果发烧较严重,去医院挂点滴比较好,吃清淡的食物。 3 第二天醒来后,吃早餐,出去运动,出一身汗,这样基本上就快好了。 注意事项 多喝水,吃清淡的东西,要保暖,不要吹风。