1、功效与作用(1)补肾理气墨鱼不仅能壮阳健身,还可益血补肾,健胃理气。(2)女性的理想食材对于女性来说,无论经期、妊娠期、产后恢复期或者哺乳期,食用墨鱼都非常有利,一方面能养血、明目、通经,另一方面也有安胎、利产、止血、催乳的功效。2、禁忌脾胃虚寒的人应少吃墨鱼;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食墨鱼;