跳大绳是指通过一根长绳的快速转动来进行体育运动或游戏。通常，参与者会踩在绳子一端，随着绳子的转动，用双脚跳过绳子并保持连续的跳跃。跳大绳有许多不同的方式和技巧，包括单人跳、双人跳、团体跳、花式跳等。这项活动对身体协调性、灵活性和耐力有一定的要求，常被用于体育锻炼、娱乐活动和竞技比赛中。
