1、准备适量海草清洗干净、备用。2、锅里倒上适量开水,把海草放进去,炒熟捞出,过凉水。3、过完凉水的海草,捞出沥干水分。4、再海草里 加上适量盐和麻油。5、再加上适量白醋和白砂糖。6、最后可以加点蒜泥和白芝麻。7、翻拌均匀,凉拌海草就可以上桌啦。