吃梨到底要不要去皮 吃梨到底要去皮吗

吃梨到底要不要去皮 吃梨到底要去皮吗

1、建议吃梨的时候去皮;

2、很多人都认为果皮富含营养,所以很多人吃水果都是不削皮的,而梨的果皮也富含丰富的膳食纤维、以及抗氧化成分,但是因为现在种植水果大多都是打农药的,所以果皮上有很多的农药残留,非常难以清理干净,所以为了身体健康,并不建议大家带皮食用水果,以免损伤身体健康。