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喝龙井茶有减肥的作用吗
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龙井茶含有一定的咖啡因和茶多酚,这些物质可以促进新陈代谢,加速脂肪的分解和
消耗
,有一定的
减肥
作用。但是,仅仅喝龙井茶并不能达到明显的减肥效果,还需要合理的
饮食
和适量的运动才能真正达到减肥的目的。
标签:
龙井茶
减肥
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