小产后鸽子汤是一道传统的补充营养的汤品，适合产后妇女食用。以下是一种常见的小产后鸽子汤的做法：
材料：
- 鸽子2只
- 红枣适量
- 枸杞适量
- 当归适量
- 枸杞适量
- 料酒少许
- 盐适量
步骤：
1. 鸽子洗净，去掉内脏和杂质，切成块状。
2. 将鸽子块放入锅中，加入清水，加入适量料酒，煮沸后撇去浮沫。
3. 然后加入当归、红枣、枸杞等食材，继续煮沸后，转小火慢炖2小时。中途可根据自己的口味加入适量的盐。
4. 炖好后即可食用，可以根据个人喜好加入一些其他调料。
温馨提示：
1. 鸽子肉性温，具有滋补和提供氨基酸的作用，对产后妇女有较好的滋养效果。
2. 母乳喂养的妈妈在食用此汤时要注意食用量，以免影响宝宝的健康。
3. 可根据个人口味适量调整食材的用量，并可以加入其他适合产褥期的食材如黄耆、白扁豆等。
4. 产后妇女食用该汤应因人而异，具体食用频率和量应咨询医生或营养师。
