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月子里吃什么菜
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经验
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在月子期间,通常建议吃一些易消化、
营养
丰富的食物,如清淡的汤羹、
蔬菜
、水果、瘦肉等。一些常见的月子菜包括猪肝粥、鸡汤、蔬菜炒蛋、清炖鱼片等。这些菜品有助于恢复产妇的
身体
健康,并提供足够的营养支持。
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月子
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