喝罗布麻茶有以下好处：
1. 缓解疲劳：罗布麻茶含咖啡因，可刺激神经系统，从而提高警觉性和清晰度，减轻疲劳。
2. 促进消化：罗布麻茶中含有丰富的鞣酸与纤维素，可增加胃肠道蠕动，缓解胃肠道不适，促进消化。
3. 改善心情：罗布麻茶具有镇静作用，能够缓解压力，减轻紧张和焦虑，促进放松，改善心情。
4. 降低血压：罗布麻茶的成分中还含有黄酮类物质，具有降低血压的作用。
5. 预防糖尿病：罗布麻茶中含有多糖类物质，可促进胰岛素的分泌，减缓血糖上升，并可改善糖尿病患者的肝功能。
总的来说，罗布麻茶有多种好处，但是由于其中含有咖啡因，所以怀孕、哺乳期的女性，心脑血管疾病患者和睡眠质量不好的人应该避免饮用。
