1、椰肉一个。开壳挖肉用,可用剪刀剪,也可以开个小口冰箱冷冻后就裂开了取肉。2、牛奶400ml：打出来稠稠的类似酸奶,喜欢稀的多加点牛奶就好了。3、将椰子打开取椰青和椰肉。4、放入破壁机,加入牛奶。选择果汁功能,然后过滤即可装杯饮用 。
