1、如果是从树上采摘下来非常成熟的无花果，不用剥皮洗净后可以直接吃。2、如果无花果成熟度不是很高，连皮吃会影响口感，建议剥皮。3、吃的时候顺着无花果的果蒂掰开，将果皮轻轻往下撕开，看到里面露出的紫红色果肉就可以食用了。
