1、主料:木瓜1半、牛奶2盒、清水1碗。2、辅料:玉米粒2汤匙、青豆2汤匙。3、配料:冰糖5-8粒。4、木瓜去皮、去种子后切成块备好,青豆和玉米洗净备用。5、把准备好的食材放入电饭煲内。6、加入牛奶。7、加入清水,按下开关,煮20-30分钟即可。