柠檬花茶是将柠檬和花茶混合而成的饮品，具有许多功效与作用，包括：
1. 帮助消除疲劳：柠檬花茶富含维生素C、糖分和咖啡因等成分，可以提高人体的能量水平，消除疲劳感。
2. 调节肠胃功能：柠檬花茶中富含丰富的茶多酚和维生素C，能够促进肠胃蠕动，帮助消化和排便。
3. 抗氧化：柠檬花茶中含有很多抗氧化剂，如茶多酚、维生素C和芳香气化合物等，能够保护细胞免受自由基的损害，有助于预防癌症。
4. 提高免疫力：柠檬花茶中的维生素C可以提高人体的免疫力，帮助身体抵御病菌和病毒的侵袭。
5. 降低血压：柠檬花茶中的多酚是一种有效的血管扩张剂，可以促进血液循环，降低血压，预防高血压等心血管疾病的发生。
总体来说，柠檬花茶是一种非常健康的饮品，具有丰富的营养素和生物活性成分，可以为身体带来多重保健作用。
