什么食物含钾最多

以下是一些含钾较多的食物：
1. 西葫芦：每100克含钾约为280毫克。
2. 菠菜：每100克含钾约为167毫克。
3. 香蕉：每100克含钾约为358毫克。
4. 番茄：每100克含钾约为237毫克。
5. 杏仁：每100克含钾约为705毫克。
6. 土豆：每100克含钾约为429毫克。
7. 鱼类（比如鲑鱼和鳕鱼）：每100克含钾约为300-400毫克。
8. 蘑菇：每100克含钾约为318毫克。
请注意，具体含钾量可能会因食材品种和烹饪方式而有所差异。