桂花茶的泡法:1. 先将干净的茶杯准备好,取出适量的桂花(3-5克)。2. 将桂花放入茶杯中,然后用沸水冲泡1-2分钟即可。3. 建议使用90℃以下的水温,以免过热影响桂花的味道和营养。4. 桂花茶本身不含咖啡因,可以随时饮用,每天1-2次,每次饮用建议10-15克即可。注意事项:1. 桂花茶对于孕妇和胃肠不适者不宜饮用。2. 桂花茶味道较为浓郁,建议控制每次饮用量。