以下几种茶都可以在一定程度上养肝护肝：
1. 桑叶茶：桑叶有清肝明目、解毒利尿、降血压等功效，可以改善肝功能不良。
2. 竹叶茶：竹叶富含黄酮类和类黄酮类物质，具有降血脂、抗氧化和保护肝脏等功效。
3. 菊花茶：菊花有清肝明目、降脂降压、清热解毒等作用，可以帮助清除肝脏中的毒素。
4. 绿茶：绿茶中的茶多酚和咖啡因等成分具有抗氧化、提高肝脏代谢功能等作用，可以有效保护肝脏。
5. 黄花菜茶：黄花菜含有多种维生素和矿物质，具有清热解毒、降血压、护肝健胃等作用，可以改善肝功能不良。
总的来说，以上茶水均有不同程度的保肝效果，选择适合自己口味和身体情况的茶水，饮用方法适量即可。同样还需要我们平时注意饮食和作息规律，加强运动以及避免一些对肝脏不良的因素，才能真正保障肝脏健康。
