蜂胶是蜜蜂从花蜜和树皮等植物来源采集后，经过咀嚼和酵素的作用在巢蜜中分泌的一种物质。蜂胶具有多种保健和药用功效，常见的作用与功效如下：
1. 抗菌消炎：蜂胶具有较强的抗菌和抗炎作用，可以抑制多种细菌、真菌和病毒的生长，对治疗感染性疾病具有辅助作用。
2. 提高免疫力：蜂胶含有多种天然的生物活性物质，可以增强机体的免疫力，提高抗病能力。
3. 促进伤口愈合：蜂胶具有刺激组织修复和促进伤口愈合的作用，适用于治疗创伤、烧伤和溃疡等皮肤问题。
4. 舒缓喉咙疼痛：蜂胶对喉咙疼痛和咳嗽有一定的缓解作用，可作为嗓子疼或咳嗽的辅助治疗。
5. 抗氧化作用：蜂胶富含抗氧化物质，可以清除体内自由基，延缓细胞老化，有助于维持全身健康。
关于蜂胶的吃法，常见的有以下几种：
1. 直接食用：可以将蜂胶直接咀嚼或吞咽，每次适量即可。
2. 溶解在水中：将蜂胶加入温水中搅拌溶解，然后饮用。
3. 涂抹在伤口或患处：对于外伤或皮肤问题，可以将蜂胶直接涂抹在伤口或患处，每天多次使用。
需要注意的是，蜂胶虽然有许多好处，但对于某些人来说可能存在过敏反应，因此在食用之前，最好先做过敏测试或咨询医生的建议。
