生姜红枣陈皮茶功效和作用

生姜红枣陈皮茶有以下功效和作用：

1. 健脾胃：生姜和陈皮都具有健脾胃的作用，有助于促进消化。

2. 暖身驱寒：生姜有很好的暖身效果，也可帮助身体排出寒气。

3. 改善口臭：陈皮含有丰富的挥发油，可以去除口臭和咽喉不适。

4. 衰弱体质：红枣富含多种营养物质，有助于增强身体免疫力、调节血糖和血脂。

5. 缓解感冒：生姜可以促进身体排汗，缓解感冒症状。

总之，生姜红枣陈皮茶是一种非常适合冬季饮用的保健茶，有助于保持身体健康，增强抵抗力。