有一些水果被认为具有降火的效果，建议以下几种水果：
1. 西瓜：西瓜味甘、性凉，有清热解毒、生津止渴的作用，可以起到去火的效果。
2. 梨：梨味甘、性凉，有生津止渴、滋润喉咙的作用，对于口舌生疮、咽喉肿痛等火热症状有一定的缓解作用。
3. 柚子：柚子味酸、性凉，富含维生素C和多种抗氧化物质，可以清热解毒、降火去湿。
4. 香蕉：香蕉味甘、性寒，富含钾元素，可以清热解毒、滋阴润燥。
5. 苹果：苹果味酸、性凉，富含维生素C和纤维素，可以清热解毒、补充水分。
需要注意的是，食用水果去火只适用于一般的内火症状，如口腔溃疡、喉咙痛等，对于严重的火热症状还需要咨询医生并进行相应治疗。
