剩茶叶水虽然看起来只是一杯剩下的茶水，但实际上它依然是一种富含营养成分的饮品。以下是剩茶叶水的一些功效与作用：
1. 降压抑糖：茶叶中含有丰富的多酚类物质，如茶多酚和儿茶素等，这些物质能够降低血糖和血压，有助于保护心血管健康。
2. 去除口臭：茶叶中的一些成分能够杀灭口腔中的细菌，防止口臭的出现。
3. 帮助消化：茶叶中的一些成分能够促进肠道蠕动，加快食物消化和排便。
4. 补水滋润：茶叶中的水分能够帮助补充身体所需的水分，同时也能够滋润肌肤，保持皮肤的水分平衡。
5. 改善睡眠：茶叶中的一些成分，如茶氨酸和茶酸等，能够起到镇静安神的作用，有助于改善睡眠质量。
总之，剩茶叶水虽然是一种剩余的饮品，但依然有很多的功效和作用，对身体健康尤为有益。
