不知道有没有很多人和我有一样的烦扰,身子还是算蛮苗条的,可是脸却胖胖的,一直找不到合适的瘦脸方式。现在给大家分享下我的经验。 方法/步骤 1 经常为脸部做运动,轻轻的拍打脸部两侧的脸颊。用手将脸颊两侧的肉向耳朵两侧的方向挤压,来回10几次左右,每天坚持做3-5分钟,坚持一个月,会有不小的发现哦。 2 想瘦脸,平时多说说话,多咀嚼点东西,带动脸颊两侧的肌肉运动,也是个不错的瘦脸方式噢。 3 饮食上多吃高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及多吃蔬菜和水果都可以帮助瘦脸噢。 注意事项