1、药物治疗2、饮食3、通过中医治疗法 方法/步骤 1 药物治疗,可以通过补铁,服用含有铁元素的药剂,也可以通过注射的方法来补充铁元素。 2 饮食,平时多吃一些含有丰富热量和蛋白质的食物,例如猪肉、牛肉、整鸡蛋。水果蔬菜中有大枣、菠菜都可以为身体补充铁元素。 3 通过中医治疗法,慢慢调养自己的身体。