盆栽生菜的浇水频率取决于多种因素，如气候条件、盆栽的材质和大小等。然而，一般而言，盆栽生菜的土壤应该保持湿润但不过湿。
建议在浇水前先观察土壤的湿度。可以用手指插入土壤中，如果感觉土壤湿润，则不需要浇水；反之，如果土壤感觉干燥，则需要浇水。
通常情况下，盆栽生菜每次浇水应保证土壤湿润至深度约为2.5-5厘米。最好使用喷壶或滴灌的方式，避免过量浇水导致水浸泡到盆底，可能引起根部腐烂。
然而，尽管有一般的建议，最好还是根据具体的情况来决定浇水的频率。注意观察植物的叶子颜色和形态，如果叶子开始变黄或出现萎蔫的迹象，可能是需要增加浇水的频率。另外，注意调整浇水频率以适应不同的季节和气温变化。
总之，保持适量的湿度非常重要，但避免水分过多或过少。
