1、鱼头处理好,清洗干净,沥掉水分。2、一个红萝卜去头尾,清洗干净。3、准备好葱段、姜片和红辣椒段。4、锅中倒入菜油,用姜片将锅底擦一下,以防粘锅。5、放入一大勺猪油烧开。6、放入鱼头,煎到微焦。7、放入葱姜和红辣椒,炒出香味。8、加入清水,大火烧开。9、大火炖煮到鱼汤浓白,调入盐、醋和白糖。10、放入萝卜,大火煮开。11、调入老抽,中小火炖煮15分钟。12、煮到鱼头和萝卜软烂。13、准备好香菜碎和蒜花。14、最后撒入香菜碎和蒜花烧开,立即关火即可出锅。