如果毛巾长了一些杂毛或变黄，可以使用以下方法来洗白毛巾：
1. 泡浸洗液：将毛巾浸泡在混合了温水和洗衣液的大盆中，浸泡时间约为30分钟至1小时。这可以帮助软化毛巾的纤维，便于清洗。
2. 手洗：用双手轻轻揉搓毛巾，特别要注意长毛部分，尽量保持温和，避免毛巾受损。
3. 漂洗：将毛巾冲洗净，确保清除所有洗涤剂残留。
4. 漂白：可以使用漂白剂来去除毛巾上的污渍和变黄。根据漂白剂的使用说明，将适量的漂白剂加入水中，然后将毛巾浸泡在其中。浸泡时间通常为10-15分钟，但请注意不要长时间浸泡，以免损坏毛巾纤维。
5. 冲洗：用清水冲洗毛巾，确保彻底清除漂白剂。
6. 晾干：将毛巾晾干，可以使用太阳光晒干或者风干。避免使用烘干机，因为高温可能会导致毛巾缩水或变形。
注意事项：
- 请遵循洗涤剂和漂白剂的使用说明。
- 在漂白过程中，要保持通风良好的环境，避免吸入有害气体。
- 根据毛巾的质地和颜色，某些漂白剂可能不适用。请在使用前进行测试。
- 如果毛巾上的长毛无法洗掉，可能是因为纤维已经损坏，此时可考虑购买新的毛巾替换。
