1、要根据个人学科优势来选择。现行的高考计分方式还是以比拼总分为主，名牌大学的热门专业在录取时才会考虑比较单科成绩。所以，选择文理科时要突出优势学科、避开弱势学科，力争使自己的总分最高。在文科高考中，最拉分的就是数学和英语。数学能拿出手；英语也不差；能看得下去书，整理和记忆能力强；理化生没有很高的天赋，成绩平平。这样的学生建议选文科。数学好；物理、化学至少有一科在前列；英语不差；不喜欢文科。这样的学生建议选理科。
2、要考虑自己的兴趣所在。选科关系到一个人未来职业发展的基础：文理科生所看到的世界不同。文科生眼中往往容得下一滴水看世界的浪漫与瞬间的灵感萌动，浪漫与奇思构筑的世界美丽如梦但充满不确定性；理科生眼中的水首先是水分子，结构性与理智性构筑的世界稳定简洁。但无论你学习文还是理,没有一定兴趣就会在竞争中丧失主动性,这在高三体现的尤为明显。
3、要关注自身潜能。这带有隐蔽性、后天性和可能性，高中生对此一般难以判断。衡量潜能主要以学习的效率为标准，也就是对于同一个体，如果付出相当的努力，成绩和效果较好的学科，正是其潜力和特长所在；反之，已付出了很大的努力，已投入了很多的精力，但收效甚微，对于这样的学科，自己很可能就欠缺学习的潜能。
