赤灵芝的功效与作用及食用方法 赤灵芝的功效与作用及食用方法是什么

1、抗肿瘤：赤灵芝中含有灵芝多糖和灵芝三萜，对于肿瘤是有抑制和治疗作用的。

2、脑血管疾病，心血管疾病，糖尿病，高血压。

3、慢性肝病及肝硬化，支气管炎，肺炎，肾炎，哮喘。

4、经常服用灵芝水可改善皮肤粗糙，消除黑斑、雀斑、皱纹、青春痘等，达到滋润增强弹性和光泽冒，使衰老细胞恢复青春活力。赤灵芝的主要食用方法比较简单，一般整片的赤灵芝用来泡酒比较好，或者锅中加水煮水喝，切片后的赤灵芝煮水喝，泡茶喝都是不错的选择，平时喝的时候喝，每天都喝也是没问题的，越喝越健康。