以下是一些实用的生日礼物的建议：
1. 可重复使用的水杯或保温杯：这是一个实用且环保的礼物选择，适合日常使用。
2. 便携式充电宝：在现代生活中，移动设备的使用越来越普遍，一个便携式充电宝是非常实用的。
3. 家居用品：例如漂亮的床单、舒适的抱枕、香薰蜡烛等，能够提升居家生活的舒适度。
4. 书籍或电子书阅读器：如果对方喜欢阅读，一本自己喜欢的书籍或者一款电子书阅读器是非常实用的礼物。
5. 健康保健品或健身器材：例如按摩器、健身球、跑步机等，适合关心健康的朋友。
6. 美妆品或护肤品：女性朋友可能会喜欢一些美妆或护肤品，选择适合对方肤质和喜好的产品。
7. 家庭厨具或烹饪用品：对于热爱烹饪的朋友，一些实用的厨具或烹饪工具是不错的选择。
8. 数码产品：例如便携式蓝牙音箱、无线耳机、智能手环等，可以使日常生活更加便利和有趣。
9. 室内装饰品：例如精美的照片相框、装饰画、花瓶、摆件等，可以让对方在家中增添一些美丽和温馨。
10. 个性定制的礼品：可以为对方定制一件独特的礼品，例如刻有名字或特殊纪念日的饰品、钥匙扣等。
无论选择哪种礼物，重要的是要考虑对方的兴趣和喜好，并尽量选择实用且能够让对方感到温馨和喜欢的礼物。
