碧螺春茶叶中含有许多营养成分，包括：
1. 咖啡因：约含有每100克10-20毫克的咖啡因，能够刺激神经中枢和增强身体的代谢功能。
2. 氨基酸：碧螺春茶叶中含有14种氨基酸，其中有许多是人体必需的氨基酸，如谷氨酸、天冬氨酸、丝氨酸等，对增强身体免疫力、延缓衰老等都有帮助。
3. 抗氧化物质：碧螺春茶叶中含有丰富的茶多酚类抗氧化物质，如儿茶素、黄酮类等，对抵御自由基的侵害、消除身体毒素污染等有很好的作用。
4. 维生素：碧螺春茶叶中含有维生素C、维生素E等多种维生素，对预防癌症、减缓衰老、美化肌肤等都有较好的效果。
5. 矿物质：碧螺春茶叶中还含有锰、铜、锌、钙、镁等多种矿物质，对维持身体健康、预防骨质疏松等都具有积极作用。
总之，碧螺春茶叶富含许多对人体有益的营养成分，适量饮用对增强身体健康有很好的帮助。
