血糖高不宜吃6种水果

1. 榴莲：榴莲含有丰富的糖分，会导致血糖升高。

2. 芒果：芒果富含糖分，每100克芒果的糖分约为12克。

3. 葡萄：葡萄含有丰富的果糖和葡萄糖，容易导致血糖升高。

4. 红枣：红枣被认为是滋补补气的食品，但含大量糖分，不适合血糖高的人食用。

5. 糖浆桂圆：糖浆桂圆是经过加工后的甜味水果，含有高糖分，血糖高的人应该限制摄入。

6. 西瓜：西瓜含有大量的糖分，会导致血糖升高，对于糖尿病患者应该少吃或不吃。