关闭手机上正在运行的程序可以使用以下几种方法：
1. 按下手机的"返回"或"主屏幕"按钮：在大多数手机上，按下返回按钮可以退出当前运行的应用程序并返回上一个界面。按下主屏幕按钮可以返回到主屏幕，将当前运行的应用程序置于后台。
2. 使用任务管理器或最近使用的应用程序列表：在手机中，通常会有一个任务管理器或最近使用的应用程序列表。你可以通过按住"Home"按钮或者使用多任务按钮（一般为导航栏中的方形图标）来打开这个功能。然后，在打开的列表中，找到要关闭的应用程序，向上滑动或选择"关闭"选项来终止它。
3. 在应用程序管理中关闭：如果你想深入管理手机上的应用程序，可以前往手机的设置菜单，找到"应用"或"应用管理"选项。在此菜单中，你可以查看所有正在运行的应用程序，并选择要关闭的应用程序。不同的手机品牌和操作系统可能略有差异，但通常都会提供类似的关闭应用程序的选项。
请注意，在关闭应用程序之后，手机上一些后台服务可能仍然在运行。如果要完全停止一个应用程序的所有活动和服务，你可能需要在应用管理中找到应用的详细信息，并选择"停止"或"强制停止"选项。
最后，关闭不常用的应用程序可以提高手机的性能和电池寿命。
