1、鲫鱼白萝卜汤。鲫鱼萝卜汤具有消脂化痰，润肺止咳，消积化滞的功效，而且味道鲜美。2、南瓜红枣排骨汤。能提高免疫力，有效治疗支气管哮喘，慢性支气管炎。3、西红柿牛骨汤。含有丰富维生素和微量元素，抗辐射。4、玉米金针菇排骨汤。金针菇含锌量特别高，能增强智力和身高。5、胡萝卜豆腐汤。胡萝卜含有丰富的维生素，被称作“小人参”。6、胡萝卜玉米排骨汤。在寒冷的冬天，用胡萝卜炖汤，既能充分吸收胡萝卜素，还能暖胃，是一种非常营养、健康的吃法。
