1、主料:红薯300克、大米50克。2、辅料:高粱米30克、荞麦米30克、藜麦30克、红豆50克、薏米50克。3、将大米,薏米、高粱米、荞麦米、薏米、红豆洗净放进电饭煲里。4、红薯削皮切块。5、将红薯块放进电饭煲里。6、加入2000毫升的清水,盖上电饭煲的盖子,按煮粥功能。7、煮好,可以根据个人喜欢加点冰糖。